Körper, Geist und Seele: Warum ein ganzheitlicher Blick unser Leben verändert
„Die Dreieinigkeit“ – davon spricht die Kirche oft. Doch für mich bedeutet dieser Begriff weit mehr: Ich bin überzeugt, dass Körper, Geist und Seele zwingend zusammenspielen müssen.
Gerät dieses „Körperhaus“ aus dem Gleichgewicht, entsteht unweigerlich Krankheit.
Ein Lieblingsspruch von mir lautet:
„Wenn die Seele mit dem Geist spricht und dieser nicht zuhören will, dann spricht die Seele mit dem Körper – und dieser erlöst es dann.“
Doch was bedeutet das in unserem heutigen Dasein?
Die Botschaft unserer Organe
Durch meine Arbeit mit Jin Shin Jyutsu (auch bekannt als Heilströmen oder „Organ-Yoga“) habe ich mich tiefgehend mit den Bedürfnissen unserer Organe beschäftigt. Jedes Organ hat seine eigenen Farben, Aromen und Emotionen.
Aus diesem Wissen heraus ist meine Idee der „Rezepte fürs Leben“ entstanden:
Eine Kombination aus Organ-Aromen und farbigen Mandalas. Diese helfen dabei, die Ernährung wieder ganz individuell zu gestalten – sei es nach dem Tagesaktiven-Organ, Farb- oder Lustprinzip.
Sie sollen auch aufzeigen welche Bedürfnisse, die einzelenen Organe, durch ihre Ureigenen Emotionen haben und gepflegt werden sollen
Ein Blick in die Geschichte und unsere Körper
Als Liebhaberin alter Geschichte ist mir aufgefallen, wie sehr sich die Ernährung auf unsere Körperproportionen im letzten Jahrhundert ausgewirkt hat:
Die 1920er: Die Menschen waren oft unterernährt, geprägt durch Krieg und harte körperliche Arbeit.
Nach 1945: Die Menschen waren sehr schlank, aber oft „rank“ und zäh. Trotz aufkommender Erleichterungen durch erste Maschinen war das Leben fordernd, die Ernährung karg, da die Böden durch die Kriege ausgelaugt waren.
1960 bis 2000: Ein Zeitalter der Erfindungen. Maschinen übernahmen die körperliche Arbeit, was den „Boom“ der Fitnesscenter erst notwendig machte. Gleichzeitig hielten Fertigprodukte Einzug. Die Folge: Übergewicht und eine Entfremdung von frischer, gesunder Küche und oft die verloren gegangene Freude am kochen.
Ab 2010: Heute beobachte ich oft eine Androgynität der Körper, ähnlich wie in den 1920er Jahren. Doch der Grund scheint ein anderer: Die moderne, denaturierte Ernährung fördert Allergien und Unverträglichkeiten. Unsere Lebensmittel scheinen ihre „Energie-Essenz“ verloren zu haben. Waren die Menschen von früher „zäh und sonnengegerbt“, wirken viele heute eher blutlos und blass.
Zurück zur bewussten Nahrung
Mein großer Wunsch ist es, mit meinen farbigen Rezeptkarten einen Gegenpol zu setzen.
Ich möchte Menschen dazu einladen, sich wieder mit Freude und Bewusstsein mit ihrer Nahrung und dem „Sich-Nähren“ auseinanderzusetzen.
Wie geht es dir damit?
Spürst du auch, dass unsere heutige Ernährung oft die „Energie“ vermissen lässt?
Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!
Das Widder-Thema
Hier haben wir die Lungen und es geht hier ums loslassen. Gefolgt vom Stier der zum Dickdarm gehört.
Weiss als Farbe, fast Jungfräulich reinigen wir unser zu Hause wie unser Körper-Haus, lassen wir Alles los was nicht mehr in unser Leben passt. Was sich wiederum befreiend anfühlt und uns durchatmen lässt.
